درمان دیابت و چاقی با زرشک

درمان دیابت و چاقی با زرشک   در میوه زرشک آلکالوئیدهای بربرین (Berberine) و کسیاکانتین(Oxyaconthine ) و بربامین ((Berbamin  وجود دارد.     طبق مطالعه بسیاری از دانشمندان بربامین در مقابل کم خونی موضعی و خون رسانی مجدد محافظت می کند.بربامین این کار را با تنظیم غلظت یون‌های کلسیم داخل سلول ها و جلوگیری از فعالیت پروتئینی به نام کالپین … ادامه مطلب

علائم فشارخون بالا

فشارخون بالا عبارت است از افزایش وارده از جریان خون به دیواره رگ های خونی.فشارخون بالا گاهی ((کشنده بی سروصدا)) نامیده می شود زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد.توجه داشته باشید که فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود,اما فردی که دچار فشارخون بالا است, به هنگام … ادامه مطلب

درمان خانگی سوختگی و ترمیم آثار آن

درمان خانگی سوختگی و ترمیم آثار آن   اگرچه همه افرادی که در آشپزخانه مشغول پخت‌وپز هستند، مراقبند که نسوزند، ولی بعضی اوقات ممکن است به صورت ناگهانی ظرف داغی را بلند کنیم و یا پوست دستمان توسط بخار آبی که در حال جوشیدن است، بسوزد. سوختگي (scorch, scald) علل متفاوتي دارد از جمله تماس با آتش، … ادامه مطلب

ویژگی های پانسمان خوب برای زخم بستر

ویژگی های پانسمان خوب برای زخم بستر ویژگی های یک پانسمان ایده آل : – بهترین شرایط را برای التیام زخم فراهم سازد. شرایط مناسب التیام زخم :  زخمی که در مجاورت هوا قرار میگیرد دهیدراته و خشک می گردد و برروی آن پوسته و دلمه تشکیل شده در نهایت بافت جوشگاه ایجاد میشود وجای … ادامه مطلب

کاهش فشارخون با ۳ روش ساده

کاهش فشارخون با ۳ روش ساده   با تغییراتی در سبک زندگی فشار خونتان را کاهش دهید دلایل زیادی برای بالا بودن فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد، کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید. … ادامه مطلب

پیشگیری از زخم پای دیابتی چگونه است؟

پیشگیری از زخم پای دیابتی چگونه است؟   فرد مبتلا به دیابت برای مراقبت از پا باید به چه نکاتی توجه کند   هیچوقت پا برهنه راه نروید. حس کف پا در فرد دیابتی کاهش یافته و فرد متوجه زخم شدن پای خود نمیشود. پس همیشه از دمپایی یا کفش استفاده کنید. هر روز پای … ادامه مطلب

درمان خارپاشنه

درمان خارپاشنه   درمان بدون جراحی   درمان خار پاشنه با روش های درمانی مقدماتی شروع می شود که شامل موارد زیر است:   پابرهنه راه نرفتن: وقتی بدون کفش راه می روید، فشار و نیروی زیادی را بر رباط پلانتار فاسیا وارد می کنید. کمپرس یخ: چندین نوبت در روز هر بار به مدت … ادامه مطلب

علائم خارپاشنه

علائم خارپاشنه یکی از محل های شایع درد کف پا پاشنه است. درد زیر پاشنه معمولا به علت التهاب در محل اتصال فاشیای پلانتار در کف پا به زیر استخوان پاشنه بوجود میاید که موجب خار پاشنه پا می شود. در بیماری خار پاشنه پا، این پاشنه ی شماست که دچار مشکل و آسیب می … ادامه مطلب

توصیه هایی به مبتلایان به عارضه کف پای صاف

توصیه هایی به مبتلایان به عارضه کف پای صاف         کف پای صاف عارضه ای است که در آن قوس کف پا وجود ندارد و هنگامی که پا را روی زمین می گذارید، کف آن را به طور کامل می توانید لمس کنید. این عارضه یک بیماری شایع و معمولا بدون درد … ادامه مطلب

آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟

آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟ آرتروز یا استئوآرتریت شایع‌ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است. بیش از ۱۰۰ نوع آرتروز وجود دارد. انواع مختلف آرتروز، علائم متفاوتی دارند و این علائم در افراد مختلف شدت های متفاوتی دارد. به طور کلی آرتروز هیچ علائمی را خارج از خود مفصل ایجاد نمی کند. آرتروز … ادامه مطلب