ارشیو دسته بندی ها: فشارخون

Untitled-2

خواص بی نظیر زرشک

زرشک دارای خواص بسیار است که در اینجا به چند مورد آن اشاره خواهیم کرد. آب زرشک حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث است. ریشه پوست و ساقه زرشک برای رفع سوزش ادرار مفید و واریش را درمان می کند.
bigstock-blood-pressure-measuring-doct-26446037

علائم فشارخون بالا

فشارخون بالا عبارت است از افزایش وارده از جریان خون به دیواره رگ های خونی.فشارخون بالا گاهی ((کشنده بی سروصدا)) نامیده می شود زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد.توجه داشته باشید که فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود,اما فردی که دچار فشارخون بالا است, به هنگام خواب نیز فشارخونش بالاتر از حد طبیعی است.     علائم شایع فشارخون: معمولا علائمی وجود ندارد مگر آنکه .
hypertension-1-min

کاهش فشارخون با ۳ روش ساده

کاهش فشارخون با ۳ روش ساده   با تغییراتی در سبک زندگی فشار خونتان را کاهش دهید دلایل زیادی برای بالا بودن فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد، کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید. سه مورد زیر نه تنها به کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا کمک می‌کند بلکه به افرادی .
281069_917

توصیه های مهم برای کاهش فشار خون

 توصیه های مهم برای کاهش فشار خون   از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا بیماری فشارخون مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی به شکل توصیه ‌وار در زیر مطرح می ‌گردد .
hhh1579

۹ راه حل طبیعی برای کنترل فشار خون

۹ راه حل طبیعی برای کنترل فشار خون اگر به تازگی فشار خون بالای شما تشخیص داده شده است، ۱۰ راه برای تغییر سبک زندگی به شما پیشنهاد می کنیم که با کمک آنها می توانید فشار خون خود را پایینتر بیاورید و از خطر بیماری قلبی بکاهید. ۱٫وزن خود را کاهش دهید و مراقب سایز دور کمر خود باشید: هرچه وزن افزایش یابد فشار خون هم افزایش می یابد. حتی کاهش وزنی در .